胖自何方?原名:Why Are We Fat?,
肥胖已成为地球上最大的健康危机。《胖自何方?》针对传统健康谘询的重复考察科学,以及我们面临的健康隐患所出现的新证据进行深入研究。由擅长预防超重与肥胖的专业厨师Simon Gault 与世界各地的专家进行访谈,他将自己当作人类试验品,试图改善其健康。
发布于2016年。由Will Sergeant、Mark McNeill执导,集众多位Simon Gault等著名实力派明星加盟。
大约7年前的记录,还是很有意义的。对糖的重视或者忽视怎样都不为过,因为这种能量对人类的身体是有害的。主持人亲自上阵,轮番测量,包括体重、纬度、扫描体脂、测量血象、体能测试。采用低碳饮食➕运动三个月后,逆转了糖尿病,改变了体型,增加了体能。片子还走访了学校和医院,触目惊心,如果教育失败垃圾饮食持续的结果就是去医院。希望更多的人能看到并改变
相似主题的纪录片很多了,内容都差不多
糖尿病不可逆,糖尿病并发症很可怕,失明,截肢,肾脏透析,等生病了就晚了。预防糖尿病!吃好睡好多么重要又多么难!
非常不错,主持人亲自上阵。所以说不要等到生病了再去关注健康!
2020.8.13想看。2021.5.9看1.av13977351/(以前在某个纪录片网站看到,但最近这网站都打不开了)
很可爱的新西兰厨师减肥历程,依然回归了糖过剩问题。
3.5星。戒糖,减少碳水化合物摄入,地中海饮食,保持运动习惯。
和之前获得的信息基本一致,避免肥胖说起来其实挺简单,就两点做到就行:无糖,适量运动。但由于这两点都反人性,甚至从生物学意义来说是反基因的,因此大多数人类根本无法实现。最令人感觉恐怖的在于片中几个糖尿病人截肢的案例,看了这个画面我很自觉的放下了手中的可乐。
科普做得很不错👌真的要好好注意饮食和锻炼了
来自新西兰的呼应。同样还是**添加糖,**食物,提倡吃真正的食物以及多运动。